SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Nowem

34 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

150 zabaw ruchowych : rozwijanie sprawności ruchowej i praksyjnej niezbędnych w procesie nabywania nowych umiejętności / Donatella Colina ; [przekład Katarzyna Foremniak]. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2019. - 200 stron, [1] karta tablic luzem, [2] karty tablic złożone luzem : ilustracje, fotografie ; 30 cm.

Autor

Colina Donatella Foremniak Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedszkola Szkoły podstawowe Klasa 1. Klasa 2. Klasa 3. Nauczyciele Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Gry i zabawy dziecięce Gry i zabawy ruchowe

Gatunek

Materiały pomocnicze Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Karty tablic złożone luzem zadrukowane dwustronnie.

Propozycje 150 zabaw ruchowych narodziły się z konieczności zapewnienia narzędzi potrzebnych do rozwijania sprawności motorycznej i praksyjnej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, a także dzieci starszych ze stwierdzonymi deficytami rozwojowymi. Zgodnie z wynikami najnowszych badań w tej dziedzinie proponujemy 150 zabaw, których celem jest poprawa: percepcji i kontroli ciała; równowagi i motoryki dużej; koordynacji ręka–oko i motoryki małej; sprawności grafomotorycznej; sprawności praksyjnej niezbędnej do czynności samoobsługowych i do nauki pisania. Przedstawione w książce propozycje aktywności można wykorzystać w przedszkolu lub szkole, w domu, a także w ramach zajęć wczesnego wspomagania rozwoju czy rehabilitacji. Opis każdej zabawy zawiera wskazówki dotyczące wieku dziecka, celu aktywności, formy pracy (indywidualna, w parze, w grupie), potrzebnych materiałów, czasu trwania, przebiegu oraz możliwych modyfikacji i wariantów. Ostatni element opisu jest bardzo ważny, bo pozwala dostosować zabawę do potrzeb dziecka, zwiększyć jego elastyczność poznawczą i rozwijać umiejętność generalizacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rychławie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Brzuch, uda, pośladki : skuteczne modelowanie sylwetki / Elly M. Degen ; [z języka niemieckiego przełożyła Barbara Janowska-Michnowska]. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2022. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Degen Elly M. Janowska-Michnowska Barbara Mazurkiewicz Robert (1954- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005.

Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Instruktorka sportowa, Elly M. Degen, radzi co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha, ud. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z "kłopotliwymi strefami" ciała, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej i poprawić swój wygląd. Znajdziesz tu: • informację na temat budowy ciała i działania treningu, • bogaty zestaw ćwiczeń modelujących sylwetkę, • wskazówki dotyczące odżywiania i pielęgnacji ciała. [biblionetka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GOPR : na każde wezwanie / Wojciech Fusek, Jerzy Porębski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 422, [2] strony : faksymile, fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.

Autor

Fusek Wojciech Porębski Jerzy (1956- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (GOPR) Ratownictwo górskie Turystyka górska Wypadki w górach Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Góry zajmują ułamek powierzchni Polski, ale co roku odwiedzają je miliony urlopowiczów, turystów i sportowców. Nad ich bezpieczeństwem od 70 lat czuwa garstka ratowników. Ludzie w czerwonych polarach, z radiostacjami przy paskach budzą zaciekawienie, sympatię i podziw. Gdy pogoda lub noc zganiają turystów do schronisk albo w doliny, oni ruszają do góry po tych, którym nie udało się zejść. Świetni narciarze, wspinacze, mistrzowie jazdy śnieżnym skuterem i quadem, ale też medycy, piloci, przewodnicy. Czy wiemy o nich wszystko? [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Projekt 100 wulkanów : przewodnik trekkingowy top 15 : najpiękniejsze wulkany ziemi / Grzegorz Gawlik - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2023. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gawlik Grzegorz (1980- ) Wolny Michał (1993- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Gawlik, Grzegorz (1980- ) Alpinizm Turystyka górska Wulkany Świat

Gatunek

Przewodnik wspinaczkowy

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka Kultura fizyczna i sport

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Gliwice : Bezdroża - Helion, 2020.

O wulkanach, które rzadko są tematem książek. Stanowi świeży powiew w literaturze podróżniczo-przewodnikowej. Napisana ze swadą, w nowatorski sposób, zawiera unikalne fragmenty dzienników z wypraw, wspomnienia pisane na kolanie, gdzieś w namiocie. Dzięki temu jej niewątpliwym walorem jest autentyczność przekazu, sugestywne oddanie emocji. Pośród wybranych na potrzeby tej publikacji wulkanów są te najwyższe i najciekawsze pod względem naukowym, zarówno popularne wśród turystów, jak i te, które warto odwiedzić, choć pozostają raczej nieznane. Nie brakuje tu ciekawostek i opisów interesujących miejsc pochodzenia wulkanicznego. Część poradnikowa obejmuje wskazówki, jak zdobyć poszczególne szczyty. Autor poświęca też nieco uwagi polskim wulkanom. Ponadto w zamieszczonym w książce słowniku wyjaśnia terminologię wulkaniczną oraz dzieli się bogatą wiedzą z tej dziedziny. Nie sposób pominąć tematu turystyki wulkanicznej i wspinaczki na wulkany - coraz popularniejszych form aktywności górskiej. Bo wulkany to też góry. Erupcje, choć śmiertelnie niebezpieczne, zawsze fascynowały ludzkość. Wulkany nadają się idealnie na trekking i wspinaczkę [...]. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ). Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Poza błękitem : autobiografia / Nuno Gomes i Olo Sawa ; w przekładzie z angielskiego Doroty Konowrockiej. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2020. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gomes Nuno (1951- ). Sawa Olo. Konowrocka-Sawa Dorota. Krajewski Artur (1968- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura południowoafrykańska

Temat

Gomes, Nuno (1951- ) Nurkowie Nurkowanie RPA

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Warszawa : Mayfly, 2014.

Jeden człowiek, dwa rekordy, dziesiątki tysięcy godzin spędzonych pod wodą. Nurkowanie, w którym liczy się perfekcyjny plan i maksymalna osiągalna dla człowieka głębokość. Nurkowanie, które jest sensem życia. Przez biografię Nuna Gomesa przewijają się najciekawsze postaci nurkowego światka - niedościgły Sheck Exley, wytrwały Jim Bowden, nieustraszony John Bennett - ale też znakomici polscy nurkowie, dla których udział w projektach Nuna był początkiem ich własnej kariery nurkowej. Narracja autora zabiera czytelnika do zmagającego się z AIDS i przemocą RPA, do będącego niegdyś kwitnącym ośrodkiem nurkowym Dahabu i do Lizbony z czasów jego dzieciństwa, pozwalając zrozumieć drogę, która zaprowadziła Nuna Gomesa do ustanowienia dwóch światowych rekordów głębokości. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny [Dokument dźwiękowy] : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak ; czyta Robert Mazurkiewicz. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2020. - 1 plik cyfrowy (237 MB) ; czytak.

(Czytak Larix)

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona. Mazurkiewicz Robert

Forma i typ

Pliki i bazy danych Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Grand Prix (wyścigi samochodowe) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

"Temat na scenariusz", "Jeśli wróci, będzie z tego piękny film" - twierdzili dziennikarze i fani Roberta Kubicy, gdy Polak zabiegał o fotel w królowej sportów motorowych, walcząc o historyczny powrót do Formuły 1. Wszyscy byli w błędzie. Robert pierwszy scenariusz „napisał”, zanim jeszcze - po wypadku w Ronde di Andora - przyszło mu walczyć o życie, zdrowie, a następnie powrót do wyczynowego sportu i - wreszcie - na sam jego szczyt, do najważniejszej, koronnej kategorii. Jego kariera jest pełna momentów, w których w kluczowych chwilach robił coś niewyobrażalnego - pokazujących nie tylko, jakim jest sportowcem, ale przede wszystkim - jakim człowiekiem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Harry Haft : historia boksera z Bełchatowa : od piekła Auschwitz do walki z Rockym Marciano / Alan Scott Haft ; przedmowa John Radzilowski i Mike Silver ; tłumaczenie Małgorzata Kafel. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 248, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Haft Alan Scott. Radzilowski John. Silver Mike. Kafel Małgorzata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Haft, Harry (1925-2007) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Bokserzy Żydzi Ocaleni z Holokaustu Polska Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Hercka Haft, polski Żyd z Bełchatowa, miał czternaście lat, gdy wybuchła wojna, a szesnaście, gdy trafił do Auschwitz. W piekle na ziemi stracił bliskich i wiarę w Boga. Zmuszony do walki z innymi Żydami na gołe pięści stał się Animal Jew - żydowskim zwierzęciem dostarczającym rozrywki nazistowskim prominentom. Wiedział, że jego życie zależy od tego, czy wygra kolejną walkę. Stoczył ich siedemdziesiąt pięć. Tak narodził się bokser - późniejszy Harry Haft. Po ucieczce z marszu śmierci trafił do Ameryki. Jako jedyny biały trenował samotnie na Brooklynie. Walczył z przeciwnikami bez tytułów aż do dnia, gdy stanął na jednym ringu z niepokonanym mistrzem świata wagi ciężkiej - Rockym Marciano. Przed Haftem otworzyły się drzwi do wielkiej kariery, ale także do bezwzględnego świata gangsterów i mafii. Alan Scott Haft z pasją opisuje losy swego ocalałego z Holokaustu ojca, który - wykorzystując ponadludzko rozwinięty instynkt przetrwania i nieugiętą wolę walki - został zawodowym bokserem. Cenę, jaką za to zapłacił, poznali tylko jego najbliżsi. Na podstawie książki Barry Levinson - twórca takich obrazów jak Rain Man i Good Morning, Vietnam - reżyseruje film z Benem Fosterem w roli głównej. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Trzy bieguny : dotkąć niemożliwego / Julia Hamera, Leszek Cichy, Marek Kamiński. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2020. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Hamera Julia (1982- ). Cichy Leszek (1951- ). Kamiński Marek (1964- ). Mazurkiewicz Robert (1954- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Kamiński, Marek (1964- ) Alpiniści Alpinizm Polarnicy Strefy polarne Podróżnicy Antarktyda Arktyka (region) Himalaje (góry) Grenlandia (Dania ; wyspa) Karakorum (góry) Masyw Mont Blanc

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka Historia

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019.

Takiego duetu jeszcze nie było. Himalaista, pierwszy zimowy zdobywca Everestu, i ekstremalny polarnik w jednej książce opowiadają o przygodach na granicy życia i śmierci, ryzyku, adrenalinie i o wyczynach, których nikt już nie powtórzy. Leszek Cichy to jeden z pierwszych polskich wspinaczy. Brał udział w najważniejszych i pionierskich wyprawach, był świadkiem i uczestnikiem podboju szczytów w złotej erze polskiego himalaizmu. Wspinał się m.in. z Wandą Rutkiewicz i Krzysztofem Wielickim. W 1980 roku jako pierwszy człowiek (wraz z Wielickim) stanął zimą na najwyższym szczycie świata - Mount Evereście. Marek Kamiński - podróżnik, zdobywca, eksplorator, rekordzista Księgi Guinnessa. Samotnie osiągnął biegun południowy. Jako pierwszy człowiek dotarł na dwa bieguny w ciągu jednego roku. W 2004 roku wspólnie z Jaśkiem Melą pokonał pieszo drogę na obydwa bieguny. W książce wspomina niezwykłe wyprawy, trudną młodość, moment, w którym podjął decyzję, by zostać podróżnikiem. Szli tam, gdzie nikt inny wcześniej nie był. Niezwykła opowieść polskich zdobywców. [lubimyczytac.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Niemożliwe nie istnieje / Kilian Jornet ; [tłumaczenie z języka katalońskiego Barbara Bardadyn]. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2023. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Jornet Kilian (1987- ) Bardadyn Barbara Kaczmarczyk Krzysztof

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Jornet, Kilian (1987- ) Alpiniści Biegacze górscy Narciarze Skitouring Himalaje (góry) Hiszpania Mount Everest (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2021.

Kilian Jornet doprowadził swoje ciało do granic wytrzymałości, doznał wielu kontuzji, a każdy kolejny jego wyczyn to balansowanie na granicy życia i śmierci. Dwa razy w ciągu tygodnia wbiegł na Mount Everest bez butli tlenowej. Na swoim koncie ma też rekordy w biegu na Mount Blanc, Denali czy Aconcaguę. W skyrunningu Kilian osiągnął prawie wszystko. Z pozorną lekkością dokonał tego, co wydawało się niemożliwe. Ale nic nie jest dziełem przypadku: od dzieciństwa trenował ciało i umysł, by być doskonale przygotowanym zarówno na sukces, jak i porażkę. W intymnej i szczerej do bólu książce Kilian Jornet dzieli się doświadczeniem, zaraża pasją i pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych. Historia jego życia inspiruje i zachęca do spełniania marzeń, nawet jeśli wydają się one nierealne, a przede wszystkim pokazuje, co znaczy miłość do gór. Moje usta powiedziały "kocham cię", choć tak naprawdę chciały wymówić "przepraszam". Wyrzucałem z siebie kolejne słowa, próbując się usprawiedliwić: "Nie przejmuj się", "Będę na siebie uważał"... Wiedziałem jednak, że nie mam żadnej wymówki, która zabrzmiałaby dla niej rozsądnie. Rozpoczynałem przygodę, która mogła zakończyć się moją śmiercią na najwyższym ziemskim szczycie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siatkówka : mistrzowska gra / Jarosław Kaczmarek ; ilustracje Frycz i Wicha. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2020. - 198, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Kaczmarek Jarosław Frycz Tomek. Wicha Marcin (1972- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Siatkówka Siatkarze

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka "Siatkówka. Mistrzowska gra" Jarosława Kaczmarka wprowadzi nas w tajniki tej niezwykle popularnej w naszym kraju dyscypliny sportowej. Z lektury dowiecie się, dlaczego siatkówka stała się królową polskich gier. Poznacie drogi naszych drużyn po złote medale na mistrzostwach świata, Europy i igrzyskach olimpijskich. Przeczytacie też, co zrobić, by w przyszłości mieć szansę na grę w kadrze narodowej. W książce znajdziecie mnóstwo kolorowych zdjęć, wypowiedzi naszych gwiazd, słowniczek oraz siatkarską mapę polskich drużyn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suárez : nigdy nie będziesz sam / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Egmont Polska, 2017. - 170, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

(Nie tylko dla fana)

Autor

Kaczmarek Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Suárez, Luis (1987- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Barcelona (Hiszpania)

Gatunek

Biografie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Kiedy trafił do Barcelony, powstał niesamowity atak MSN! Leo Messi, Luis Suárez i Neymar grają tak, jakby byli braćmi, jakby znali się od zawsze. Jednak droga Luisa na futbolowy szczyt była dłuższa i dużo trudniejsza niż jego kolegów. Zanim osiągnął swój cel, musiał przezwyciężyć wiele trudności. Tak jak bohater dobrego filmu akcji. A najtrudniejszym przeciwnikiem, którego musiał pokonać, aby spełnić marzenia, był... Luis Suárez. "Suárez. Nigdy nie będziesz sam" to opowieść o chłopaku z Urugwaju, którego nazwali "Pistoletem", i który był tak waleczny i niezdolny do pogodzenia się z porażką, że o mało nie przegrał sam ze sobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skoczkowie : tajemnice mistrzów / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2018. - 205, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Kaczmarek Jarosław (aktor).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Skoczkowie narciarscy Skoki narciarskie

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Skoczkowie. Tajemnice mistrzów to książka dla wszystkich, zarówno młodszych i starszych pasjonatów skoków narciarskich. Jest to barwna podróż przez historię polskiego skakania, począwszy od Stanisława Marusarza, przez Wojciecha Fortunę, aż po współczesnych mistrzów Adama Małysza, Kamila Stocha i pozostałych medalistów i ich zagranicznych kolegów. Skoczkowie to sportowcy, którzy niezwykle często święcili triumfy w Plebiscycie Przeglądu Sportowego. W 2017 roku tytuł najlepszego sportowca trafił w ręce Mistrza Olimpijskiego Kamila Stocha, a nagroda drużyny roku do reprezentacji skoczków. Książka pokazuje pełną historię polskich skoków wraz z kolorowymi zdjęciami. W piękny sposób zaczyna się ona w 1938 roku, kiedy to 2 miejsce na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Lahti zdobywa Stanisław Marusarz. Później było jeszcze lepiej - w 1972 złoto zdobył Wojciech Fortuna. Było to osiągnięcie tak wyjątkowe, że nawet fenomenalny Adam Małysz nie był w stanie go pokonać. A był przecież czterokrotnym Mistrzem Świata. Te oraz więcej historii opisane są wraz ze szczegółami i barwnymi ciekawostkami. Poza historią dyscypliny w książce znajdziemy również wszystkie informacje na temat techniki skoku. Znaleźć można informacje na temat szkodliwego oraz pożądanego działania wiatru, tajemnice wysokich not oraz technikę prawidłowego telemarku. Książka odpowie na pytanie, jak bułka z bananem wpłynęła na jakość skoków Adama Małysza. Autor książki Jarosław Kaczmarek to prawdziwy pasjonat sportu. W swoim portfolio posiada wiele pozycji na temat sportu i sportowców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Walki stulecia : bohaterowie wielkiego sportu / Andrzej Kostyra. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2017. - 343, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kostyra Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Boks Zawody sportowe Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

egendarne pojedynki, najsłynniejsi pięściarze, niezwykłe historie Rewolwer wycelowany w Muhammada Alego. Pięściarz, który w czasie jednego pojedynku przyjął blisko 1200 ciosów. Niesamowita runda, podczas której bokser siedem razy podnosił się z desek, po czym jednym ciosem wyrzucił poza liny samego Jacka Dempseya. Nikt nie potrafi oddać ringowej atmosfery lepiej niż Andrzej Kostyra. W tej książce najsłynniejszy komentator boksu w Polsce w swoim charakterystycznym stylu przedstawia najlepsze, najbarwniejsze i najdziwniejsze walki w historii: od pojedynków Stanleya Ketchela, polskiego „Zabójcy z Michigan”, po rekordowe finansowo starcie Mayweathera z Pacquiao. Przenieś się w fascynujący świat wielkiego boksu. Zajrzyj za kulisy legendarnych pojedynków i poznaj mnóstwo anegdot, także na temat polskich mistrzów: Andrzeja Gołoty, Tomasza Adamka i Dariusza Michalczewskiego. Walki stulecia to książka, jakiej jeszcze nie było. Przygotujcie się, Państwo, na wielkie grzmoty!...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój bieg / Marcin Lewandowski - [Częstochowa] : Wydawnictwo Precjoza, [2020]. - 327 stron : fotografie. ; 24 cm.

Autor

Lewandowski Marcin. Jelonek Jakub.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lekkoatletyka

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Rewelacyjna opowieść o życiu i świecie wyczynowych biegaczy widziana oczami Marcina Lewandowskiego. „Jestem biegaczem, a ta książka to nie jest moja biografia. Przeczytacie w niej o mnie, ale nie znajdziecie tanich historii z mojego życia. Poznacie coś dużo bardziej wartościowego – piękno sportu. Oglądając nas w telewizji, widzicie tylko ułamek tego świata. Pokazując Wam moją drogę, wierzę, że zobaczycie, że jest on nie tylko dużo bardziej złożony, lecz także o wiele wspanialszy. W wielu książkach sportowcy opisują, jak ciężko im było osiągnąć sukces lub z jakiego bagna musieli wyjść. U mnie tego nie będzie, bo nie o to chodzi, żeby książka pokazywała, jakie miałem szaleńcze życie. Ważne jest piękno sportu. Każdy znajdzie w nim coś wyjątkowego, trzeba jedynie umieć się tym cieszyć. Nie ma znaczenia, co trenujecie, ważne, żebyście się w tym spełniali, bo każdy sport ma swoje własne, niepowtarzalne piękno. ” Marcin Lewandowski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Widziałem otchłań / Simone Moro. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2022. - Plik cyfrowy.

Autor

Moro Simone (1967- ) Jodliński Mikołaj

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Niedowidzący

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Moro, Simone (1967- ) Alpiniści Alpinizm Wspinaczka (sport) Wyprawy i ekspedycje Gaszerbrum (góry) Włochy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

„Widziałem otchłań” – refleksyjna opowieść najsłynniejszego włoskiego alpinisty, Simone Moro. Rok dwa tysiące dwudziesty. Próba zimowego wejścia łączonego na Gaszerbrum I i Gaszerbrum II, która dramatycznie kończy się niepowodzeniem. Na wysokości zaledwie 5500 metrów Moro wpada do głębokiej szczeliny lodowca. Życie ratuje mu towarzyszka wyprawy Tamara Lunger, która przy tym poważnie uszkadza sobie dłoń. Simone wraca do Włoch. Wybucha pandemia Covid-19. W ostatniej chwili przed lockdownem Moro wyjeżdża do syna, z którym spędzi kolejne miesiące, opowiadając o wspinaniu, sukcesach, porażkach i trudnych życiowych wyborach. „Widziałem otchłań” to także piękna, ale i smutna opowieść o alpinistycznych przyjaźniach z tragicznie zmarłym Anatolijem Bukriejewem (w 1997 pod Annapurną porwała ich lawina, przeżył tylko Moro), a także z Denisem Urubką, która nie przetrwała próby czasu. Jeden z rozdziałów Moro poświęca polskiemu alpinizmowi, wobec którego nie kryje fascynacji. „W tej książce próbuję wyjaśnić synowi, że z upadków się powstaje. Moja nieudana wyprawa jest okazją, by pokazać, że tę otchłań, która rozwarła mi się pod nogami, każdy może napotkać pod postacią zdrady, porażki czy choroby”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Naval.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia wojskowe Komandosi Siły specjalnego przeznaczenia Trening sportowy Wojsko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Kultura fizyczna i sport

Na książce pseudonim autora, nazwa: Paweł Mateńczuk. Na okładce: Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROM-u! Tekst na 2. i 3. stronie okładki oraz na skrzydełkach.

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu! Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em! Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów? Albo zrób to po prostu dla siebie! Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE. Forma, dieta, sukces Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu – jak zyskać formą godną szturmowca! Podejmiesz wyzwanie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Niezwykły świat przedwojennego futbolu / Remigiusz Piotrowski. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2023. - Plik cyfrowy.

Autor

Piotrowski Remigiusz (1984- ) Konrad Sebastian (1971- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Niedowidzący

Temat

Kibice Mecze piłkarskie Piłka nożna Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

- Dlaczego kluby nie mogły płacić piłkarzom? - Ile kosztowało „ustawienie” meczu w II RP? - Jak wyglądał trening przedwojennej drużyny? - Dlaczego rabin przerwał mecz? „Na stadionie sportowym 20 000 ludzi wrzeszczy, denerwuje się, rzuca czapkami, demonstruje… Ze wszystkich stron Polski nerwowe telefony: wygrali czy skapitulowali?” Książka przybliża barwny świat przedwojennego futbolu. Świat pełen sprzeczności, w którym po boiskach biegali robotnicy i inteligenci, a choć żaden z nich nie mógł na piłce zarabiać, na boku dorabiało na niej wielu. To wtedy działacze świecili przykładem a po cichu część z nich snuła misterne intrygi; gwiazdy rozbudzały wyobraźnię tłumów, by po chwili okładać się pięściami po głowach, a eleganccy dżentelmeni w kapeluszach rozprawiali na trybunach o sztuce i… lżyli do utraty tchu sędziego-kalosza. To w końcu świat idealistów, romantyków i niepokornych pionierów. Pełen pasji, humoru. Dziwny i intrygujący. Autor opowiada nam historię o tym, co jedli przedwojenni piłkarze, jak podróżowali, co im spędzało sen z powiek. Wspomina o największych skandalach, zajadłych polemikach, klubowych animozjach, osobliwych przesądach, piłkarskich zwyczajach, nadziejach, radościach i rozczarowaniach. Odkrywa słodko-gorzkie realia tego, czym był futbol w II RP, a czym niekiedy bywał i czy nadal coś nas z nim łączy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga piłek / Michał Pol ; ilustracje: Przemek Liput. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2022. - 71, [3] strony : ilustracje ; 38 cm.

Autor

Pol Michał. Liput Przemysław (1985- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gry w piłkę Koszykówka Piłka nożna Piłka ręczna Rugby Siatkówka (sport) Sport Tenis Zawody sportowe

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Michał Pol, najbardziej zakręcony komentator sportowy zabierze was w wielką podróż po świecie piłek, które można kopać, uderzać, nosić pod pachą oraz którymi można rzucać! Zdradzi niemal wszystkie ich sekrety, odkryje tajemnice największych piłkarskich legend i odpowie na pytania, które dośrodkowały mu dzieci, a na które najczęściej nie potrafią odpowiedzieć dorośli.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WF (1 egz.)