Techniki samopomocy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
(6)
Audiobooki
(4)
Książki
(3)
Publikacje dla niewidomych
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(6)
wypożyczone
(1)
Placówka
Oddział dla dorosłych
(6)
Filia w Rychławie
(1)
Autor
Wolynn Mark
(2)
Allen Jennie
(1)
Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż więcej ...
Emery Roxanne
(1)
Faliszewska Malwina
(1)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Nolywajka Michał
(1)
Ochmańska Łucja
(1)
Ozon Agnieszka
(1)
Pink Richard
(1)
Potter-Efron Ronald T
(1)
Reimann Maria
(1)
Wiśniewska Marietta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
Niewidomi
(4)
Niedowidzący
(1)
Temat
Kobieta
(1113)
Powieść amerykańska
(898)
Rodzina
(595)
Przyjaźń
(513)
Tajemnica
(492)
Techniki samopomocy
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(479)
Relacje międzyludzkie
(411)
Powieść angielska
(350)
Śledztwo i dochodzenie
(286)
II wojna światowa (1939-1945)
(275)
Powieść polska
(268)
Zabójstwo
(268)
Zwierzęta
(254)
Policjanci
(221)
Sekrety rodzinne
(217)
Życie codzienne
(213)
Uczucia
(209)
Rodzeństwo
(207)
Trudne sytuacje życiowe
(199)
Wybory życiowe
(192)
Małżeństwo
(189)
Dzieci
(182)
Matki i córki
(179)
Osoby zaginione
(179)
Nastolatki
(170)
Relacja romantyczna
(164)
Żydzi
(161)
Współdziałanie
(159)
Poszukiwania zaginionych
(141)
Magia
(137)
Literatura polska
(131)
Literatura dziecięca polska
(127)
Dziewczęta
(126)
Boże Narodzenie
(124)
Dziennikarze
(120)
Psy
(116)
Powieść obyczajowa
(114)
Wojna 1939-1945 r.
(107)
Arystokracja
(105)
Seryjni zabójcy
(105)
Literatura amerykańska
(101)
Ludzie a zwierzęta
(100)
Przestępczość zorganizowana
(99)
Powieść norweska
(98)
Wakacje
(97)
Uprowadzenie
(96)
Pisarze polscy
(95)
Podróże
(95)
Władcy
(90)
Historia
(89)
Politycy
(89)
Chłopcy
(88)
Ojcowie i córki
(88)
Fantastyka
(87)
Polacy za granicą
(85)
Dziadkowie i wnuki
(81)
Marzenia
(78)
Uczniowie
(76)
Prywatni detektywi
(74)
Duchowieństwo katolickie
(72)
Koty
(71)
PRL
(70)
Dinozaury
(69)
Język polski
(69)
Ludzie bogaci
(69)
Pisarze
(69)
Lekarze
(67)
Mężczyzna
(67)
Wojsko
(67)
Zemsta
(67)
Samotność
(66)
Holokaust
(65)
Dziecko
(64)
Polityka
(64)
Studenci
(64)
Wsie
(59)
Zakochanie
(59)
Macierzyństwo
(58)
Przemoc wobec kobiet
(57)
Śmierć
(57)
Dojrzewanie
(56)
Opowiadanie dziecięce polskie
(56)
Pomaganie
(56)
Powieść francuska
(56)
Prowincja
(56)
Literatura norweska
(55)
Polska
(54)
Sztuka
(54)
Więźniowie obozów
(54)
Czarownice i czarownicy
(53)
Literatura
(53)
Literatura dziecięca
(53)
Obyczaje i zwyczaje
(53)
Trauma
(53)
Aktorzy polscy
(52)
Kultura
(52)
Literatura angielska
(52)
Spisek
(52)
Kłamstwo
(51)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(50)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Audiobooki
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
7 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; [przełożył Michał Nolywajka]. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2023. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Allen Jennie Nolywajka Michał Kinder-Kiss Hanna (1958- )
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi
Temat
Duchowość chrześcijańska Martwienie się Przekonania Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość
Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2022.
Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych. Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, autorka udowadnia, że zmiana myślenia jest na wyciągnięcie ręki. Pokazuje konkretne sposoby walki z przebiegłymi wrogami, którzy za wszelką cenę chcą sprawić, byśmy byli niezdolni do pełni życia. Pozbądź się negatywnych myśli i uwolnij głowę! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij swój talent : porzuć walkę ze słabościami i postaw na mocne strony / Malwina Faliszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednym Słowem, 2022. - 293, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Faliszewska Malwina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność zawodowa Aspiracje zawodowe Obraz siebie Przekonania Techniki samopomocy Zdolności
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
Uwielbiasz ludzi i łatwo nawiązujesz nowe znajomości? Potrafisz zrobić świetną prezentację nawet bez przygotowania? Każdy twój dzień jest zaplanowany od A do Z? A może wręcz przeciwnie, najlepiej wychodzi ci improwizacja? Czy wiesz, że właśnie w tym może objawiać się twój talent? Przestań robić to, co wychodzi ci tak sobie, i nie deprecjonuj tego, co przychodzi z łatwością – przekuj to w mocną stronę. Ta książka to najlepszy autocoaching, jaki możesz sobie sprawić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 349 stron ; 23 cm.
Autor
Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Stres Wpływ na zdrowie Techniki samopomocy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na okładce: Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie. Peter A. Levine
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Rychławie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić / Richard Pink & Roxanne Emery ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis, copyright 2023. - 186, [6] stron ; 20 cm.
Autor
Pink Richard. Emery Roxanne. Dudzik Katarzyna (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Osoby z ADHD Satysfakcja ze związku Techniki samopomocy Zespół ADHD Życie codzienne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Na stronie tytułowej: fenomen społecznościowy @ADHD_Love.
Jeśli masz ADHD - lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz - ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia - i miłości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
Życie ze złością : odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem / Ron Potter-Efron ; przekład: Łucja Ochmańska ; czyta Marietta Wiśniewska. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Larix, 2021. - Plik cyfrowy.
(Czytak Larix ; 22515-22569)
Autor
Potter-Efron Ronald T. Wiśniewska Marietta Ochmańska Łucja
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Niewidomi
Temat
Agresywność Gniew Przemoc Samokontrola Techniki samopomocy
Gatunek
Publikacje dla niewidomych Audiobooki Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Numer Książki według Larix 22569
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; [przełożyła Maria Reimann]. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2023. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Wolynn Mark Reimann Maria Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi
Temat
Relacje międzypokoleniowe Rodzina Techniki samopomocy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021.
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2023. - Plik cyfrowy.
Autor
Wolynn Mark Ozon Agnieszka
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi Niedowidzący
Temat
Depresja psychiczna Lęk Psychoterapia Relacje międzypokoleniowe Rodzina Techniki samopomocy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej