Hansen Anders (1974- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Oddział dla dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Hansen Anders (1974- )
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(190)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(179)
Kiss Jacek
(178)
Chorąży Wojciech (1973- )
(171)
Jachowicz Stanisław
(159)
Utta Mirosław
(156)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Popczyński Marcin (1974- )
(125)
Czechowicz Józef
(119)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(118)
Puchalska Katarzyna
(109)
Roberts Nora (1950- )
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Furczyk Bożena (1970- )
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Rayzacher Maciej (1940- )
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Filipowicz Leszek (1967- )
(73)
Marciniakówna Anna
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Spirydowicz Ewa
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Zawada Jacek (1982- )
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Pedersen Bente (1961- )
(69)
Darnowska Agata
(65)
Derengowska Joanna
(65)
Lange Antoni
(65)
Zielińska Dorota (1984- )
(64)
Głowińska Anita
(63)
Nowik Krzysztof
(63)
Fabianowska Małgorzata
(62)
Mazan Maciejka
(62)
Mróz Remigiusz (1987- )
(62)
Lien Merete (1952- )
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Steel Danielle (1947- )
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Szklarz Maciej
(57)
Pijanowski Henryk
(56)
Januszewska Aleksandra
(55)
Mazurkiewicz Robert
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Zielińska Dorota
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Lunde Sigrid
(53)
Lunde Sigrid. Akuszerka
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Widmark Martin (1961- )
(52)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(52)
Zarawska Patrycja
(52)
Michalak Katarzyna (1969- )
(51)
Siemianowski Roch (1950- )
(51)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(51)
Zimnicka Iwona (1963- )
(51)
Bocianiak Marek (1958- )
(50)
Ludwiczak Bolesław
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Cabot Meg (1967- )
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Żmuda Olga (1991-)
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Stanecka Zofia
(48)
Walden Kaja (1990- )
(48)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Mózg
(1)
Uczucia
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Pokaż więcej ...
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 217, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Fabisiak Emilia.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Depresja psychiczna Lęk Mózg Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: "Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?" 2021.
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? Książka autora bestsellera „Wyloguj swój mózg”. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, zdałem sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi. Zapomnieliśmy, co sprawia, że czujemy się̨ dobrze. Dlatego w tej książce przyjrzymy się naszemu życiu emocjonalnemu i samopoczuciu z perspektywy mózgu i zbadamy, dlaczego mózg działa tak, a nie inaczej. Po rozmowach z tysiącami pacjentów uświadomiłem sobie, jak wielką wartość mają te informacje. Pomagają tak ustawiać priorytety, żeby maksymalnie poprawić sobie samopoczucie. Pozwalają lepiej zrozumieć siebie, być dla siebie milszym.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej