Ciarrochi Joseph
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Oddział dla dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Ciarrochi Joseph
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(190)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(179)
Kiss Jacek
(178)
Chorąży Wojciech (1973- )
(171)
Jachowicz Stanisław
(159)
Utta Mirosław
(156)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Popczyński Marcin (1974- )
(125)
Czechowicz Józef
(119)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(118)
Puchalska Katarzyna
(109)
Roberts Nora (1950- )
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Furczyk Bożena (1970- )
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Rayzacher Maciej (1940- )
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Filipowicz Leszek (1967- )
(73)
Marciniakówna Anna
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Spirydowicz Ewa
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Zawada Jacek (1982- )
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Pedersen Bente (1961- )
(69)
Darnowska Agata
(65)
Derengowska Joanna
(65)
Lange Antoni
(65)
Zielińska Dorota (1984- )
(64)
Głowińska Anita
(63)
Nowik Krzysztof
(63)
Fabianowska Małgorzata
(62)
Mazan Maciejka
(62)
Mróz Remigiusz (1987- )
(62)
Lien Merete (1952- )
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Steel Danielle (1947- )
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Szklarz Maciej
(57)
Pijanowski Henryk
(56)
Januszewska Aleksandra
(55)
Mazurkiewicz Robert
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Zielińska Dorota
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Lunde Sigrid
(53)
Lunde Sigrid. Akuszerka
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Widmark Martin (1961- )
(52)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(52)
Zarawska Patrycja
(52)
Michalak Katarzyna (1969- )
(51)
Siemianowski Roch (1950- )
(51)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(51)
Zimnicka Iwona (1963- )
(51)
Bocianiak Marek (1958- )
(50)
Ludwiczak Bolesław
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Cabot Meg (1967- )
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Żmuda Olga (1991-)
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Stanecka Zofia
(48)
Walden Kaja (1990- )
(48)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Terapeuci
(1)
Temat
ACT
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Nastolatki
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Pokaż więcej ...
Psychoterapia
(1)
Stres
(1)
Uczucia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Louise Hayes Ann Bailey Joseph Ciarrochi Hayes Louise Bailey Ann Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Młodzież Nauczyciele Terapeuci
Temat
ACT Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej